あればつい食べすぎてしまう自分自身のために、小分けになったロカボナッツを購入。

クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツのミックスナッツで、一袋30グラムです。
一袋で糖質は1.6グラム。
といっても、ナッツってもともとそれほど糖質は高くないのでは・・?なんて思ってはいけませんね。
糖質は少なくても脂質は多く含まれているので、とにかく食べすぎ注意なのがナッツ類。
30グラムの小袋になっているのがありがたいです。
さて、早速いただいてみると、ナッツはスーパーで普通に売られているものとは味が一段違う感じ。
美味しかったです。
そして、30グラムといってもゆっくりいただいていると結構お腹にたまるので、満足感もありました。
いつもナッツをいつまでも食べ続ける夫に、一日一袋ずつ食べて健康を保ってもらいたいものです。